Beautiful young woman doing yoga exercise and meditating at home.

ATELIER GESTION DU STRESS

ATELIER Gestion du stress

« retour à soi »  

 

 respirer

se re-centrer, lâcher-prise

le samedi 12 décembre 2015

de 9h30 à 17h30

 

Noël approche à grands pas….mais vous faites peut être partie de ces personnes pour qui cette période n’est pas très agréable…..

Vous vous sentez angoissée à l’idée de ce moment ?

Cela vous ravive des émotions ?

Vous êtes en conflit avec un ou des membres de votre famille ?

Vous avez perdu un être cher à cette période ?

Vous vous sentez seule, isolée ?

Vous avez besoin de parler, de vous sentir soutenue ?

Vous subissez tout ce tapage  médiatique ? grandes surfaces, télévision, radio etc…

De façon générale, vous avez du mal à gérer votre stress, vos émotions ? 

 

Je vous propose une journée de pratiques et de partages en toute convivialité et en petit groupe. Vous apprendrez comment lâcher prise et faire le calme en soi. Vous vous mettrez à  l’écoute de votre corps et je vous guiderai dans l’ouverture du coeur. Vous apprendrez également à accueillir l’énergie de vôtre âme pour être davantage en connexion avec votre ETRE profond.  

 

au programme :

évaluation du stress

techniques d’ancrage et d’alignement

techniques de sophrologie

techniques de relaxation

méditations guidées

éveil de l’âme

 

A l’issue de cet atelier vous saurez mieux gérer votre stress, vous recevrez des fiches techniques et des  astuces utilisables dans votre  quotidien.

Vous pourrez ainsi  faire grandir la paix, l’amour et l’harmonie, élever vos vibrations. Si nécessaire dans notre monde aujourd’hui !

Je me ferai une joie de vous guider et de vous accompagner tout le long de cette journée.

En tant que médium,  mes accompagnements et ateliers sont teintés d’une dimension invisible. Je « collabore » avec les guides de lumière. Il arrive que nous ayons des « visites surprises » et que des messages de l’invisible venants de défunts ou guides spirituels vous soient adressés.

Eléna

 

modalités pratiques :

horaires : 9h30 12h15-14h-17h30

déjeuner pris en  commun en crêperie

Tarif : 80€  dont 25€ d’arrhes à verser à l’inscription  

*collations de Noël offertes

 

bulletin d’inscription à télécharger Bulletin inscription atelieret à envoyer à :

 

Eléna Michelet, résidence les Jardins du Port 1,

18, rue Jean Jaurès bat 2

56000 Vannes

pour toutes infos complémentaires : Tél : 06 82 42 86 45

LE CHANGEMENT PASSE PAR SOI

LE CHANGEMENT PASSE PAR SOI   MESSAGE LUMIERE/CANALISATION du 13 novembre

 

Nous souhaitons vous accompagner et vous aider dans ce passage oh combien difficile pour votre humanité.Ceci dit, nous vous demandons vigilance et vous encourageons à vous protéger des sources d’informations qui tournent en boucle autour de vous et vous entrainent dans des énergies basses. Soyez vigilants et ne vous laissez pas emporter par le flux des médias. Faites preuve de recul dans tout ce que vous entendez et soyez dans le discernement. Nous captons beaucoup de peurs ce qui est normal et humain face à de telles menaces ! Mais nous vous en prions, ne rentrez pas dans cette dimension, vous ne feriez qu’accentuer cet effet. Il est important que vous fassiez face. Ne cédez pas à ces énergies qui vous tirent vers le bas et entretiennent la volonté de vos ennemis. Nos paroles s’adressent à ceux d’entre vous qui savent au plus profond d’eux que le moment est venu de faire preuve d’une grande maitrise et que, peu importe les craintes tapies au fond du coeur, vous savez que vous trouverez le courage de continuer à avancer et à oeuvrer pour la lumière.Tout comme vous savez qu’au fur et à mesure qu’augmente la peur par le biais du contrôle collectif de l’esprit, il est vital de le transcender. Vous devez passer outre. Des portes de désinformations s’ouvriront partout devant vous, que ce soit par le biais des médias, de la pression sociale et des interventions et interactions du gouvernement.

Nous aimerions vous dire que le changement passe aussi par vous ; le changement pour la lumière demande une libération de vos propres rancoeurs, vos colères, vos frustrations, entreprenez cette libération maintenant ! Toutes ces vibrations entretiennent et nourrissent des masses énergétiques négatives…sans vous en rendre compte vous contribuer à alourdir des égrégores déjà bien sombres ! Et vous donnez ainsi du pouvoir au mal !
Que ces tragiques évènements et diverses stratégies, ne vous éloignent pas de la source divine ! le divin est amour et votre être est AMOUR !
Dieu est amour, DIEU n’a pas de frontières, DIEU n’a pas de religions. DIEU est le tout, le tout réuni, Dieu est UN. Dieu ne demande pas de toute puissance ni de division. Dieu n’a jamais demandé de tueries. DIEU demande l’unité, la cohésion, l’amour. Dieu est universel .
Suite à ta demande, Il est ici difficile de pouvoir répondre à certaines questions, car ta perception mentale humaine ne pourrait le décoder ni le transcrire c’est pourquoi à travers ce canal Athaya nous nous limitons car nous ne pouvons te donner les mots adéquats. Mais nous pouvons dire que les hommes qui ont agit et que vous nommez terroristes sont gouvernés par des fréquences vibratoires très noires, il en va de même pour certains chefs de gouvernements….l’argent est au cœur du problème et la volonté égotique de régner sur le peuple.
Ces terroristes se sont perdus dans leur soif de pouvoir, leur âme est sous l’emprise de grandes manipulations à la fois terrestres et énergétiques qu’il serait trop complexe à transcrire via ton canal.
Au delà de ceci, il est maintenant grand temps de sortir de la léthargie et de l’inconscience. Il vous faut vous prendre en mains et vous élever tous ensemble. Nous vous demandons d’entrer dans un processus de conscience et de libération afin d’élever tous les niveaux .Vous êtes chacun responsable.
Votre terre a besoin de fraternité, de tolérance, oeuvrez en ce sens ! la fraternité, la tolérance,  c’est être dans l’ouverture du cœur, c’est accepter la différence, c’est être solidaire…
Cela commence par vous, que chacun à son niveau se libère de ces émotions négatives, ne soyez pas dans le combat ni dans la haine, mais voyez comment vous pouvez contribuer à votre niveau pour élever les vibrations de votre monde.
Cela commence par une remise en question personnelle.
Voyez que cette tragédie au-delà de la mort, vous parle de la VIE elle vous parle de paix et d’amour. Comment pouvez vous y contribuer ?
Nous vous encourageons à prier, prier pour toutes ces âmes qui sont à l’heure actuelle en perdition et qui n’arrivent pas à franchir la lumière…
Prier pour leurs familles
Prier pour ces hommes qui ont tué, qui se sont supprimés par ignorance !
Nous recevons vos sentiments de révoltes et d’infjustice, nous entendons vos pleurs et vos cris…mais nous vous en supplions, ne nourissez pas la haine, vous ne feriez que renforcer des égrégores déjà bien trop lourds ! Elevez vous dans la prière.
merci, soyez tout bénis frères et soeurs de cette terre
vos bien aimés les guides.
reçu le 16/11/15 via le canal Eléna /Athaya

(merci  de transmettre ce texte à condition de ne pas le couper, ne pas modifier le contenu et de mentionner la source: www.vannes-sophrologie.fr)

Canalisation Eléna Michelet

SOYEZ DANS L’AMOUR DE VOTRE CORPS

MESSAGE LUMIERE/CANALISATION

« Nous vous encourageons à prendre soin de vous.  Soyez plus en contact avec votre corps physique. Vous avez trop tendance à vivre déconnectés de votre corps, voir à le maltraiter par des attitudes négatives et addictives.  Pourtant votre corps vous permet de vivre votre incarnation ;  il est important de le maintenir en bonne santé et de réaliser qu’il est sacré. Ne le reniez pas ! Soyez indulgents et dans l’amour de votre physique quel qu’il soit. Comprenez que si vous rejetez votre corps vous vous rejetez ! Ne soyez pas en colère et accepter de voir pourquoi vous vous maltraitez ainsi. Nous captons beaucoup de souffrances par rapport à vos corps physiques. Des abus de toutes sortes : alcool, tabac, drogues, médicaments…  mais aussi des maladies telles que anorexie/boulimie,  des troubles émotionnels entrainant des prises de poids; des douleurs affectives non réglées dont les vibrations restent inscrites dans vos cellules. Nous vous en supplions,  nous vous conseillons de veiller à gagner en amour de vous-mêmes, à faire grandir votre estime personnelle, car c’est de cela qu’il s’agit. Apaisez-vous et voyez votre corps comme un ami, accueillez ses  messages, il est important de l’écouter  car celui-ci vous guide pour vous faire prendre conscience de vos réels besoins. Votre corps, en réalité, n’est pas responsable . C’est votre vision des choses, votre croyance que vous devez être aimés et comblés par l’extérieur qui vous pousse à agir ainsi! Hors, vous êtes déjà amour, vous êtes cette énergie à l’intérieur de vous!  Chercher dans votre cœur, chercher votre centre, ne vous éparpillez pas et n’attendez pas de recevoir quelque chose qui est en vous depuis toujours.

Aimez vous et partez à la quête de cet amour au centre de votre être ! Vous n’aurez plus besoin de vous remplir  par des substances  illusoires,  vous n’aurez plus besoin d’attendre d’être comblés , d’être remplis par l’extérieur.

Libérez vos peines, vos chagrins, vos douleurs passées, alléger votre corps de ces kilos émotionnels. Ne restez pas enfermés, dans ce mal « être » mais bien au contraire allez vers le mieux-être. Vous êtes ETRE, vous êtes divins vous êtes merveilleux,  votre âme a choisi ce corps mais  elle n’a pas choisi de vivre dans la souffrance tout le long de son passage sur terre. ! Vous avez le droit de changer, pour vous accueillir dans l’amour, pour voir votre beauté intérieure, ne vous fuyez pas vous mêmes ! Ne vous abandonnez-pas, nous avons besoin de vous !

Nous vous encourageons à vous  aérez, à bouger votre corps à le libérer.  Sachez vous reposer quand il le faut, sachez dire stop !  Certains d’entre vous consacrent encore beaucoup trop de temps à leur intellect. Nous vous ressentons toujours en train de penser, d’analyser, de réfléchir, de courir à droite et à gauche ! Pourtant il est important de savoir  souffler, de respirer, de trouver un peu de calme en soi quand le corps le réclame !

N’oubliez pas,  il est un temple sacré, il est l’enveloppe de votre âme ! Plus vous serez à l’écoute de votre corps, plus il vous sera facile  de vous connecter à votre âme.

Alors réfléchissez, êtes vous en mesure de ralentir un peu ? De vous détendre ? Souhaitez vous prendre mieux soin de vous ? Ou voulez vous continuez ainsi votre course folle ?

Veillez à trouvez un équilibre en vous, libérez votre mental en ébullition et pensez à  vous purifiez, à nettoyer votre organisme. Honorez votre corps et respectez le, encore une fois, vous êtes une âme dans ce corps ! Vous êtes divins !  Régénérez votre corps, permettez lui de gagner en vitalité, en longévité ! Honorez le divin en vous, en vos cellules, rendez grâce. Aimez votre corps, aimez vous , vous êtes la vie, vous êtes l’amour.

Soyez tous bénis , nous vous aimons inconditionnellement,

Vos biens aimés les guides,  via Eléna/Athaya.  canalisé le 8 /11/15

(merci  de transmettre ce texte à condition de ne pas le couper, ne pas modifier le contenu et de mentionner la source: www.vannes-sophrologie.fr)