ATELIER MANDALA à AURAY espace cristal

Le samedi 28 mai,

je vous propose un  atelier d’art-thérapie par le mandala à l’espace cristal à AURAY !

Libérer, transformer….

accueillir sa lumière intérieure

le samedi 28 mai  2016

de 9h30 à 18h00

LE MANDALA C’est quoi ?

Le mot mandala signifie « cercle sacré », présent dans toutes les cultures et toutes les traditions spirituelles,  le mandala peut être un support à la méditation, on le considère aussi comme une expression symbolique du psychisme humain.

Colorier un mandala permet de se détendre, de réduire le stress,  il amène un état de concentration et de calme intérieur mais bien plus encore ! IL permet de prendre soin de soi, de ses besoins. Il initie un processus d’auto guérison ; il est aussi  le messager de votre âme !

   

Contenu de cette journée :

Un atelier  en 2 temps :

1- une mise en lumière pour conscientiser, libérer ce qui freine votre processus d’évolution

Se  laissez interpeller par le dessin qui « résonne » pour vous aujourd’hui.

Entrer dans le silence, remplir le cercle de couleurs, être attentif à ce que l’on ressent, aux images et aux idées qui passent, rejoindre le centre du mandala qui est aussi le centre de soi.

Contempler son mandala, sans se demander si il est beau, ou réussi, mais se laisser touchée par ce qu’il évoque, observer ce qu’il dit de vous, ce qu’il vous apprend…écrire quelques mots…

Recevoir le message de l’âme et conscientiser ce que vous devez « lâcher » ici et maintenant, libérer ce qui doit être libéré par l’acte symbolique.

 2- Un temps de création pour  accueillir et intégrer sa part lumineuse, entrer dans l’amour de soi 

Créer son propre mandala pour franchir un palier d’évolution, enclencher un processus de guérison, vitaliser la lumière en soi,  accueillir ses valeurs, ses qualités d’être…

Faire confiance en son intuition, libérer son enfant intérieur, laissez la place à son imaginaire…Oser !

Au programme :

méditations, coloriage, écriture, musique, tirages de cartes, partages, création de son propre mandala « lumière »

*Tout le matériel est fourni ! Il est nul besoin de savoir dessiner pour participer.

 

Tarif : 80€  

lieu : à l’espace CRISTAL

14, rue du Château

56400  Auray

le déjeuner est pris en commun.

inscriptions en appelant Marie-Pierre ou Lucie à l’espace cristal au 02 97 31 12 01

pour toutes infos complémentaires vous pouvez aussi me contacter : Tél : 06 82 42 86 45

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